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Burgdorf: TSV Skiclub bietet ab 29. Oktober Skigymnastik an

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09:57 18.10.2020
Bevor es auf die Piste geht, bietet der Skiclub Burgdorf die entsprechende Gymnastik an. Quelle: privat
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Burgdorf

„Fit zur Skisaison – Fit durch den Winter mit der TSV Burgdorf“: Mit diesem Ziel bietet der Skiclub Burgdorf ab Donnerstag, 29. Oktober, ein vielfältiges Training an, um Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Koordination zu verbessern. Das Angebot richtet sich nach Aussage von Sprecher Niclas Lühning an alle Wintersportler mit Ski Alpin, Langlauf, Snowboard und Tourengänger, aber auch Nicht-Skifahrer.

Skigymnastik ist ideale Vorbereitung auf ungewohnte Belastung

Mit der Gymnastik bereiten die Teilnehmer die Muskulatur und die Gelenke ideal auf die ungewohnte Belastung vor, erklärt Lühning. Um den gewünschten Trainingseffekt zu erzielen, sei es wichtig, bereits einige Wochen vor den sportlichen Herausforderungen im Schnee mit dem Training zu beginnen. Dieses leitet Bernd Schulz mit einem abwechslungsreichen Programm. Das Training ist bis 29. April 2021 immer donnerstags von 20 bis 21.30 Uhr in der Turnhalle der IGS Burgdorf, Vor dem Celler Tor 91.

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Mitglieder der TSV Burgdorf können kostenfrei teilnehmen. Für neue Teilnehmer sowie Nichtmitglieder ist das erste Probetraining gratis, anschließend wird ein Monatsbeitrag berechnet. Weitere Informationen gibt Schulz unter der Mobilnummer (0171) 1066380 sowie unter Telefon (05138) 4994.

Von Antje Bismark