Burgdorf: Die TSV Burgdorf bietet Onlinesportkurse an

Die Turnabteilung der TSV Burgdorf hilft mit ihren neuen Onlinekursen bis zu den Osterferien allen auf die Sprünge, die trotz coronabedingt geschlossener Sporthallen ihre Fitness steigern wollen. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Kursteilnehmer benötigen lediglich eine Internetverbindung und ein Smartphone, Laptop oder einen PC. Via Link kann es dann sofort losgehen. Montags von 12 bis 13 Uhr ist beim Smovey das Stärken von Armen, Schultern, Herz und Kreislauf angesagt. Die dazu benötigten grünen Ringe können sich Kursteilnehmer gegen 100 Euro Pfand bei Heidi Ludwig in der TSV-Geschäftsstelle ausleihen. Donnerstags von 16.45 bis 17.45 Uhr ist Zeit für Sensual Fighting. Diese Form des Cardiotrainings vereint Elemente aus Qigong, Kung-Fu und Haka-Kampfritualen der neuseeländischen Maori mit Musik. Training sorgt für Entspannung und einen straffen Körper: Freitags von 10.45 bis 11.45 Uhr steht Gymnastik 60 plus nach Pilates auf dem Programm. Die Teilnehmer trainieren ihre Muskulatur und die Körperspannung. Für Fortgeschrittene geeignet ist der abendliche Pilateskurs von 19 bis 20 Uhr. Faszientraining ohne Faszienrolle dient der Beweglichkeit und lockert das die Muskulatur umschließende Gewebe jeweils montags von 17.15 bis 18.15 Uhr. Ballett für Erwachsene mit Vorkenntnissen ist freitags von 9 bis 10.30 Uhr im Angebot. Darüber hinaus bereitet die TSV zwei weitere Onlinekurse vor. Yoga mit Gisa Lawal soll bereits am kommenden Montag beginnen, und zwar von 19.45 bis 21 Uhr. Das schweißtreibende Deepwork-Training mit Katja Kunter, das für Entspannung und gleichzeitig einen straffen Körper sorgt, will die TSV immer mittwochs von 20.15 bis 21.15 Uhr anbieten, sofern sich ausreichend viele Freizeitsportler anmelden. Das gesamte Onlinesportangebot richtet sich ausdrücklich auch an Nichtmitglieder des Vereins und ist kostenpflichtig. Anmeldeformulare gibt es auf der Internetseite www.tsv-burgdorf-turnen.de. Anmeldungen sind möglich per E-Mail an kontakt@tsv-burgdorf.de. Das TSV-Büro ist dienstags von 9 bis 13 Uhr sowie donnerstags von 9 bis 13 Uhr und 15 bis 18 Uhr unter Telefon (05136) 6311 erreichbar. Von Sandra Köhler