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Nachrichten Fitness daheim: So stärken Läufer ihren Bewegungsapparat
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Unser Fitnesstipp für den Corona-Lockdown - Teil 2

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11:00 15.11.2020
Die Kniebeuge ist beim Fitnesstraining für Läufer unerlässlich – Torsten Hülsemann zeigt eine Variante dieser Übung. Quelle: Tim Schaarschmidt
Gehrden

Viele Freizeitaktivitäten sind während des coronabedingten Teil-Lockdowns nicht mehr möglich. Auch Sportler müssen sich einschränken oder sogar ganz o...