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14.09.2009 12:14 Uhr

Mundpflege

Jeder vierte Mann putzt sich abends nicht die Zähne

Männer sind die größeren Zahnputzmuffel als Frauen: Knapp ein Viertel der Männer putzt sich abends nicht die Zähne.

Zähneputzen ist nicht für jeden selbstverständlich.

Hamburg. Laut einer aktuellen Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK) putzen sich mindestens vier von fünf Bundesbürgern morgens und abends regelmäßig die Zähne. Immerhin 13 Prozent der Befragten reinigen ihre Beißerchen sogar nach dem Mittagessen. Das klingt zunächst ermutigend, bedeutet im Umkehrschluss aber auch, dass sich morgens fast jeder Siebte und abends sogar jeder Fünfte nicht die Zähne putzt.

Dr. Ernst Sobotta, Zahnarzt am TK-Ärztezentrum rät: „Die Zähne sollte man sich morgens nach dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen mindestens drei Minuten lang putzen. Auch nach dem Mittagessen sollten die Zähne gereinigt oder zumindest der Mund gespült werden, um die Speisereste zu entfernen. Schafft man das nicht, tut es ausnahmsweise auch ein zuckerfreies Zahnpflegekaugummi.“

Doch auch wer sich vorbildlich nach jedem Essen die Zähne putzt, macht noch nicht alles richtig. Der Spruch „Nach dem Essen Zähneputzen nicht vergessen“ gilt heute nur noch bedingt. „Wer säurehaltige Getränke sowie Speisen zu sich genommen hat, sollte mindestens eine halbe Stunde warten; vorher schädigt er mit der Bewegung der Zahnbürste den durch die Säure aufgeweichten Zahnschmelz“, so der Zahnarzt.


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