Einen eigenen Hund anschaffen oder lieber ein Patentier? Was Senioren berücksichtigen sollten. Sigburg Cornelius macht es vor.

Senioren über 65 Jahren sollten täglich ungefähr 7000 Schritte machen. Diese Faustregel empfiehlt die Alzheimer Forschung Initiative in ihrer Broschüre „Alzheimer vorbeugen: Gesund leben - gesund altern“.

Männerhaut ist anders als Frauenhaut. Sie weist mehr Talgdrüsen auf, ist bis zu 30 Prozent dicker und hat einen höheren Fettgehalt. „Daher ist sie anspruchsloser und weniger faltenanfällig“, sagt Visagist Boris Entrup.

Gesundheits-Apps liegen im Trend. Doch woran erkennt man, ob die digitalen Helfer gut und die persönlichen Daten sicher sind?

Life-Kinetik ist ein effektives Training für Gehirn und Körper zugleich und kann auch im Alter ausgeführt werden.

Ohne unser Gedächtnis sind wir verloren: Doch worauf unsere Erinnerungen basieren und welche Bedeutung sie im individuellen Erleben spielen – das ist den Menschen nicht bewusst.

Frühzeitig auf gesunde Knochen achten: So wirken Sie der Brüchigkeit entgegen.